четвер, 14 липня 2022 р.

Типологія особистостей. Як би поводився той чи інший герой фільмів під час війни - впізнай себе. (холерик, флегматик)

🤩Холерик — Елізабет Суонн.

📌Елізабет Суонн конкурує із самим Джеком Горобцем і в результаті стає першою в історії королевою піратів. 

Найбільш цілеспрямований і самовпевнений у собі тип — це холерик. 

📌Згадайте, як ще в ранньому дитинстві Елізабет демонструє хоробрість і рішучість, коли знаходить Вілла Тернера, який вижив після аварії корабля, і ховає його піратський амулет, для того, щоб ніхто не дізнався, що він пірат, і цим рятує йому життя. 

Її енергія, ризикованість і наполегливість є головною рушійною силою для досягнення поставленої мети. Для неї не існує перепон, вона сміливо вирушає і на край світу, щоб врятувати Джека. Холерики так само хороші маніпулятори, можуть проявляти хитрість і прагнуть домінування.

💫Військові дії для холерика не перешкода перед лідерством. І за таких умов він візьме на себе відповідальність і займеться корисною діяльністю для суспільства. 

💫На початку може виникнути легка паніка, можливо, навіть дратівливість і неврівноваженість, з якою допоможе впоратися активна діяльність. 

💫Бойовий дух буде головним помічником і світилом для досягнення поставлених цілей. Накопичувати негативні емоції не стане, шукатиме способів виплеснути назовні.

🧾Рекомендації: 
Фізичне навантаження стане кращими ліками від стресу і надасть відчуття контролю над своїми емоціями і тілом. 
Також активна соціальна діяльність перемістить увагу із зовнішніх подразників на пошук конструктивних рішень.

😑Флегматик — Вілл Тернер.

Спокійний та врівноважений Вілл Тернер, представник флегматиків. Його здібностям до аналізу ситуації та вмінню згладжувати конфлікти багато хто позаздрить. 

💫Це ідеальні співрозмовники та добродушні друзі. У таких людей сильне почуття обов'язку. 

📌Згадайте, як Вілл Тернер був відданий тим, кого любить, він був готовий ризикнути життям, щоб захистити свою кохану Елізабет і врятувати свого батька. Він розумний, працездатний, педантичний і ніколи не ухиляється від відповідальності й доводить розпочате до кінця. 

Вілл Тернер був чудовим фехтувальником завдяки своїй цілеспрямованості та терплячості.

💫Флегматик би зустрів військові дії в самовладанні, проявляв би терпіння і вибрав проблемно-орієнтовані копінг-стратегії. 

💫Врівноважена нервова система робить таких людей емоційно спокійними та стійкими перед стресовими подіями. Але важливо пам'ятати, що флегматик схильний накопичувати негативні емоції через невміння їх позбуватися. 

⛔️ Навряд чи хтось із представників цього типу прийде до депресії, але проблеми зі здоров'ям, наприклад, із серцем, можуть виникнути.

🧾Рекомендації: 
Стрес має властивість накопичуватися. Щоб уникнути дистресу, відстежуйте свій емоційний стан, не ігноруйте і не відкладайте на потім вирішення проблем. Виявляйте більше турботи про свою психіку та тіло. Дозвольте виділити собі час для відпочинку та відновлення.

Олена Флорінська, практичний психолог

Немає коментарів:

Дописати коментар