Здорові думки педагога - це щоденний вибір любові до себе

Педагог - це не просто професія. Це серце, яке щодня віддає тепло! Це очі, які бачать більше, ніж оцінки! Це душа, яка тримає світ дитинства навіть тоді, коли самій непросто!

Але важливо пам’ятати, що ви не лише для дітей, а й для себе! Тому здорові думки відіграють важливу роль у вашому житті!

Здорові думки - це про внутрішню підтримку, про дозвіл бути живими, про право втомлюватися і право відновлюватися!

Коли педагог говорить до себе з повагою, він навчає дітей самоповазі!

Коли береже власний ресурс, показує приклад турботи!

Коли дозволяє собі помилятися, вчить не боятися розвитку!

Ваша цінність не вимірюється кількістю звітів, ідеальних уроків чи схваленням інших.

Вона вимірюється теплом, яке ви залишаєте в серцях дітей! Ваш спокій - це їхня безпека! Ваша віра в себе - це їхня віра у світ!

Пам’ятайте, ви не зобов’язані бути бездоганними, ви покликані бути справжніми!

Нехай ця пам’ятка стане вашим тихим внутрішнім голосом у складні моменти. Нехай кожна фраза повертає вас до себе, до вашої сили, мудрості, гідності й любові! Бо ресурсний педагог - це не той, хто ніколи не падає, а той, хто дозволяє собі відпочити, відновитися і знову світити! І коли ви обираєте здорові думки, ви не просто покращуєте настрій, ви формуєте простір довіри, спокою й натхнення навколо себе!

Матеріали групи "Психологічна скарбничка" https://www.facebook.com/groups/1420668471933030/?ref=share

#психологія

#Ментальне_здоровя

#Психологічна_підтримка

#підтримка

Джерело:

https://www.facebook.com/share/p/1BkRM3Y2hR/

Самоушкоджувальна поведінка: чому виникає і як розпізнати

📌 Самоушкодження — це не про «привернення уваги», а про спробу впоратися з сильним внутрішнім болем. 

👉 Чому виникає?

▪ щоб знизити емоційну напругу;

▪ через травматичний досвід;

▪ через труднощі з вираженням почуттів.

👉 На що звернути увагу?

▪ порізи, опіки, синці без пояснення;

▪ ізоляція, різкі зміни настрою;

▪ висловлювання про провину, безнадію.

❗ Важливо не звинувачувати, а слухати, підтримувати та за потреби спонукати звертатися по фахову допомогу.

Обізнаність — це перший крок до безпеки. 

🌿 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/183Y7DoFu5/

Обізнаність зменшує стигму, а підтримка рятує (до дня обізнаності про самоушкодження)

Шановні колеги! Інформуємо!

🛑 Напередодні 1 БЕРЕЗНЯ – до ДНЯ ОБІЗНАНОСТІ ПРО САМОУШКОДЖЕННЯ

📌 1 березня відзначається День обізнаності про самоушкодження (Self-Harm Awareness Day) — міжнародна ініціатива, покликана подолати стереотипи, зменшити стигматизацію та посилити підтримку людей, які мають досвід селфхарму.

📅 Мета дня — привернути увагу до аутоагресії як способу впоратися з емоційним болем та спонукати до пошуку професійної допомоги.

📌 Селфхарм — це навмисне заподіяння собі фізичної шкоди (порізи, опіки, удари) як спосіб упоратися зі складними емоціями чи переживаннями, і хоча це не завжди є спробою самогубства, така поведінка є серйозним сигналом емоційного неблагополуччя та може призвести до небезпечних наслідків і суїцидального ризику.

📌 Щороку цей день — не про гучні заяви. Він про уважність. Про здатність дорослих помічати біль, який дитина не завжди може озвучити словами.

✅ ОБІЗНАНІСТЬ ЗМЕНШУЄ СТИГМУ. ПРОФЕСІЙНА ПОЗИЦІЯ ЗМЕНШУЄ РИЗИКИ. А ПІДТРИМКА — РЯТУЄ.

📌 Самоушкодження — це не «маніпуляція» і не «спроба привернути увагу». Найчастіше це спосіб впоратися з нестерпними емоціями, внутрішньою напругою або відчуттям порожнечі.

👉 НАГОЛОШУЄМО: у закладі освіти надзвичайно важлива системна профілактична робота та чіткий алгоритм дій.

🔎 Рекомендації для психолога закладу освіти:

✔ Проводити просвітницьку роботу з педагогами щодо маркерів самоушкоджувальної поведінки та навичок першої психологічної допомоги.

✔ Сприяти формуванню безпечного простору — атмосферу довіри, де дитина може звернутися без страху осуду.

✔ Розвивати навички емоційної саморегуляції через тренінгові заняття, вправи на саморегуляцію, роботу з тілесною напругою.

✔ Працювати з батьками: інформувати про ознаки ризику та важливість підтримувальної комунікації.

✔ Дотримуватися алгоритму міжвідомчої взаємодії у випадках виявлення ризикованої поведінки (конфіденційність, індивідуальний супровід, за потреби — скерування до профільних спеціалістів).

❗ Важливо пам’ятати: головний профілактичний ресурс — це дорослий, який бачить, чує і приймає.

🌿 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/1C6AeVsKdk/

"Швидкий заробіток" = швидка пастка

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/18TXq3hhAn/

Ігрові практики для зняття напруги у дитини під час гучних звуків, що лякають

Джерело: автор Світлана Ройз, https://youtu.be/iV8xk0Xixcg?si=UdvJlznB--629VeA

Сигнали виснаження: як їх почути і не зламатися (консультація в рамках роботи віртуального консультпункту "Сімейна педагогіка")

Джерело: Центр професійного розвитку педагогічних працівників м. Києва, https://www.facebook.com/share/p/17sGU9KxXe/

Ознаки обдарованої дитини

💥Ознаки обдарованиї дитини.

Обдарована дитина вирізняється:

✅високою допитливістю, 

✅чудовою пам'яттю, 

✅раннім розвитком мовлення та здатністю тривалий час фокусуватися на цікавих завданнях. 

Такі діти часто мають 

✅багатий словниковий запас, 

✅нестандартне мислення, 

✅розвинуте почуття гумору, 

✅гостре відчуття справедливості та схильність до творчості. 

Svitlana Romanivna

Джерело:  https://www.facebook.com/share/p/1DcJqfLTMg/Їр