понеділок, 23 лютого 2026 р.

Обізнаність зменшує стигму, а підтримка рятує (до дня обізнаності про самоушкодження)

Шановні колеги! Інформуємо!
🛑 Напередодні 1 БЕРЕЗНЯ – до ДНЯ ОБІЗНАНОСТІ ПРО САМОУШКОДЖЕННЯ
📌 1 березня відзначається День обізнаності про самоушкодження (Self-Harm Awareness Day) — міжнародна ініціатива, покликана подолати стереотипи, зменшити стигматизацію та посилити підтримку людей, які мають досвід селфхарму.

📅 Мета дня — привернути увагу до аутоагресії як способу впоратися з емоційним болем та спонукати до пошуку професійної допомоги.

📌 Селфхарм — це навмисне заподіяння собі фізичної шкоди (порізи, опіки, удари) як спосіб упоратися зі складними емоціями чи переживаннями, і хоча це не завжди є спробою самогубства, така поведінка є серйозним сигналом емоційного неблагополуччя та може призвести до небезпечних наслідків і суїцидального ризику.

📌 Щороку цей день — не про гучні заяви. Він про уважність. Про здатність дорослих помічати біль, який дитина не завжди може озвучити словами.
✅ ОБІЗНАНІСТЬ ЗМЕНШУЄ СТИГМУ. ПРОФЕСІЙНА ПОЗИЦІЯ ЗМЕНШУЄ РИЗИКИ. А ПІДТРИМКА — РЯТУЄ.
📌 Самоушкодження — це не «маніпуляція» і не «спроба привернути увагу». Найчастіше це спосіб впоратися з нестерпними емоціями, внутрішньою напругою або відчуттям порожнечі.

👉 НАГОЛОШУЄМО: у закладі освіти надзвичайно важлива системна профілактична робота та чіткий алгоритм дій.

🔎 Рекомендації для психолога закладу освіти:
✔ Проводити просвітницьку роботу з педагогами щодо маркерів самоушкоджувальної поведінки та навичок першої психологічної допомоги.
✔ Сприяти формуванню безпечного простору — атмосферу довіри, де дитина може звернутися без страху осуду.
✔ Розвивати навички емоційної саморегуляції через тренінгові заняття, вправи на саморегуляцію, роботу з тілесною напругою.
✔ Працювати з батьками: інформувати про ознаки ризику та важливість підтримувальної комунікації.
✔ Дотримуватися алгоритму міжвідомчої взаємодії у випадках виявлення ризикованої поведінки (конфіденційність, індивідуальний супровід, за потреби — скерування до профільних спеціалістів).

❗ Важливо пам’ятати: головний профілактичний ресурс — це дорослий, який бачить, чує і приймає.


🌿 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

Джерело: https://www.facebook.com/share/p/1C6AeVsKdk/

Немає коментарів:

Дописати коментар