📌📌 "Твоя внутрішня суперсила – ПІДТРИМКА!" 🌟
Навіть, у найскладніші дні ми можемо бути для себе джерелом сили, натхнення та тепла. Ця пам’ятка – твоя мапа до емоційного балансу, радості та спокою.
Щодня обирай одну вправу – і ти відчуєш, як набираєшся внутрішнього ресурсу, впевненості та любові до себе!
⠀
💛 Пам’ятай: турбота про себе – не егоїзм, а перший крок до сили!
📌 Відкрий для себе міні-вправи, що дарують крила!
✨ Обійми себе словами підтримки. Дозволь собі мріяти. Віднайди спокій.
🔆 Бо коли ти підтримуєш себе – весь світ навколо стає добрішим!
Автор пам'ятки: Олеся Толкачова
#психологія
#Ментальне_здоровя #Психологічна_підтримка
Немає коментарів:
Дописати коментар