понеділок, 13 червня 2022 р.

Свідома та здорова особистість: яка вона?

За А. Маслоу, люди, які функціонують на всі 100%, мають такі характеристики та якості:
📝1. Більш ефективне сприйняття реальності. 

💬Люди бачать дійсність такою, якою вона є, а не такою, як їм хотілося б її бачити.
📝2. Прийняття себе, інших та природи. 

💬Такі люди не мають непереборної потреби повчати, інформувати чи контролювати. Вони приймають себе з усіма фізіологічними перевагами та недоліками. Вони усвідомлюють, що люди страждають, старіють і зрештою вмирають.
📝3. Безпосередність, простота та природність. 

💬Їхнє внутрішнє життя (думки та емоції) далеке від умовності, природне і безпосереднє. Вони не намагаються справити на когось враження. Вони, не вагаючись, відхиляють соціальні норми, коли вважають, що це необхідно.
📝4. Центрованість на проблемі. 

💬Вони не егоцентровані, а скоріше орієнтовані на проблеми, що стоять вище за їхні безпосередні потреби, проблеми, які вони вважають для себе життєвою місією.

💬Таких людей також дуже цікавлять питання філософії та етики. Вони не звертають уваги на тривіальне, незначне, і це дозволяє їм чітко відокремлювати важливе від незначного в цьому світі.
📝5. Незалежність: потреба в усамітненні.

💬Так як вони не прагнуть встановлювати з іншими стосунки залежності, то можуть насолоджуватися багатством та повнотою дружби.
📝6. Автономія: незалежність від культури та оточення.

💬Ця автономія дозволяє їм покладатися на власний потенціал і внутрішні джерела зростання та розвитку.
📝7. Свіжість сприйняття. 

💬Такі люди мають здатність гідно оцінювати навіть найзвичайніші події в житті, при цьому відчуваючи новизну, благоговіння, задоволення і навіть екстаз. На відміну від тих, хто сприймає щастя як належне, ці люди цінують прихильну долю, здоров'я, друзів та політичну свободу. Вони рідко скаржаться на нудне, нецікаве життя.
📝8. Вершинні, або містичні переживання. 

💬Це моменти сильного хвилювання або високої напруги, а також моменти розслаблення, умиротворення, блаженства та спокою. Вони є екстатичними станами, які переживаються в кульмінаційні моменти любові та інтимності, в поривах творчості, осяяння, відкриття та злиття із природою. 

💬Такі люди можуть «включитися» без штучних стимуляторів. Їх включає вже те, що вони живі.
📝9. Громадський інтерес. 

Виражається почуттям співчуття, симпатії та любові до всього людства. Часто це особливий вид братньої любові, подібний до любові старшого брата або сестри до молодших братів і сестер.
📝10. Глибокі міжособистісні стосунки. 

💬Такі люди прагнуть більш глибоких і тісних особистих взаємин, ніж «звичайні» люди. Вони з легкістю висловлюють свої щирі почуття та не соромляться їх.

Анна Стасюк, психолог-консультант.

Немає коментарів:

Дописати коментар