Розлад дефіциту уваги і гіперактивності (РДУГ) мають близько 5-8% дітей у світі. В Україні таких дітей – тисячі, але частина з них може стикнутися не з визнанням діагнозу, а з нерозумінням: «непосидючий», «відволікається», «нічого не доводить до кінця».
Та насправді гіперактивність – це не проблема поведінки, а особливість роботи мозку. І замість того, щоб «вгамовувати» дитину, варто дати їй можливість спрямувати енергію в інше русло.
Як рух, гра, творчість і прогулянки допомагають дітям із РДУГ зосередитися, знизити рівень тривоги й краще розуміти себе.
Джерела:
F. Hjalmarsdottir, healthline. Does Nutrition Play a Role in ADHD?
C. Witts, forbrain. 30 Fun and Engaging ADHD Activities for Kids.
Немає коментарів:
Дописати коментар