🖤 Що НЕ варто казати людині у горі
Коли хтось поруч втрачає близьку людину — ми хочемо підтримати. Але замість полегшення іноді ненароком додаємо болю.
Ось 5 фраз, які краще залишити при собі, навіть якщо нам здається, що вони "підтримують".
❌ «Не плач, усе буде добре»
➡️ Плач — це частина горя. Не відмовляйте людині у праві прожити свій біль.
❌ «Може, так краще…»
➡️ Це знецінює втрату. Людина втрачає щось чи когось, хто був для неї важливим. Це не «краще». Це боляче.
❌ «Я знаю, що ти відчуваєш»
➡️ Навіть якщо у вас був подібний досвід — це інший біль, інша історія, інша втрата.
❌ «Тримайся»
➡️ Це слово стало шаблонним і... порожнім. Краще скажіть: «Я поруч. Я готовий слухати.»
❌ «Життя триває»
➡️ Так, але не сьогодні. Дайте людині час і простір, аби її життя мало шанс продовжитись по-новому.
🤍 Що ж можна сказати замість цього?
✔️ «Я поряд. Якщо захочеш поговорити — я слухаю.»
✔️ «Мені дуже шкода, що тобі доводиться це переживати.»
✔️ «Я не знаю, що сказати, але я з тобою.»
👉 Головне — не намагатися "полагодити" біль.
Горе не лікується словами. Воно вимагає часу, підтримки й простору для проживання.
Будьмо ніжними одне з одним. Особливо тоді, коли серце у когось розбите. 💔
Немає коментарів:
Дописати коментар