Вправа для зняття стресу "Черепашка"

Джерело: Донецький обласний навчально-методичний центр психологічної служби системи освіти, https://youtu.be/Ox_vERq7Gu4?si=7UHuwzHracZGWvpP

 

Пам'ятка для осіб, постраждалих від торгівлі людьми

 

Національна соціальна сервісна служба України пропонує Пам'ятку для осіб, постраждалих від торгівлі людьми. 

В Україні діє Державна цільова програма протидії торгівлі людьми. Головною метою програми є удосконалення механізму запобігання торгівлі людьми, підвищення ефективності виявлення осіб, які вчиняють злочини, а також забезпечення захисту прав та надання допомоги постраждалим. 

Виконання цієї програми допоможе: 

• * удосконалити нормативно-правову базу; 
• * посилити взаємодію і співпрацю між різними суб'єктами, що займаються протидією торгівлі людьми; 
• * підвищити професійну компетенцію державних службовців місцевих держадміністрацій та посадових осіб місцевого самоврядування; 
• * знизити вразливість громадян та збільшити кількість самоідентифікованих постраждалих осіб; 
• * збільшити кількість осіб, які скористалися видами безоплатної допомоги та спеціалізованими послугами; 
• * впровадити систему збору даних про постраждалих, згідно з Законом України "Про захист персональних даних"; 
• * посилити прикордонний контроль для запобігання торгівлі людьми; 
• * ефективно реагувати на випадки торгівлі людьми (документування, розслідування кримінальних проваджень) та підвищувати рівень виявлення та розкриття злочинів. 
• До вашої уваги:
• Інформаційна брошура ( .pdf , 11.52 Мб )
• Пам’ятка для осіб, постраждалих від торгівлі людьми / посадових осіб, відповідальних за встановлення статусу такої особи ( .pdf , 549.70 Кб )
• Презентація: «Взаємодія суб’єктів у сфері запобігання та протидії торгівлі людьми: алгоритми дій та механізми реагування» ( .pdf , 1.92 Мб )

Джерело: Національна соціальна сервісна служба України, https://surl.li/hbgbdf

Мова прийняття та підтримки: як допомогти дитині в горюванні

Професії нового покоління β (Бета)

Джерело: https://shop.vsimosvita.com/products/profesiyi-novogo-pokolinnya/ автор -  Кривляк Вікторія Михайлівна

Вивчаємо Атлас нових професій для України

 

Процеси глобалізації та інтеграції у світі набирають обертів. Якщо оцінювати їх вплив у контексті аналізу змін сфери зайнятості та розвитку ринку праці, то треба відзначити посилення явищ економічної спеціалізації і територіального поділу праці. Наприклад, місцем виробництва конкретного обладнання чи техніки може бути не одна країна, а декілька, в кожній з яких виготовляються окремі деталі, що збираються в єдиний механізм за сотні або тисячі кілометрів від місця їх виготовлення. З одного боку – це вузька спеціалізація, з іншого – зростають вимоги до майстерності, знання іноземних мов та уміння працювати в команді. Робоче середовище стає мультикультурним та багатомовним.

Глобалізаційні процеси сприяють посиленню конкуренції як серед виробників продукції та надавачів послуг, так і серед претендентів на робоче місце. Тому важливо знати міжнародні вимоги, стандарти та правила в конкретній сфері й дотримуватись їх. Психологи пропонують скористатися Атласом нових професій для України. В ньому можна дізнатися про професії, на які збережено попит; про професії, які зникають; про рідкісні професії та професії майбутнього.

Джерело: https://surl.li/zxhpvt 

АДАПТАЦІЯ ДЕСЯТИКЛАСНИКІВ ДО НАВЧАННЯ У ПРОФІЛЬНИХ КЛАСАХ

 

Психологічний супровід

Адаптація — це сукупність фізіологічних, психологічних, соціальних реакцій, що лежать в основі пристосування особистості, організму та його систем до зміни умов життя, спрямованих на початок нормального функціонування в незвичних умовах існування і діяльності. Важливий і той факт, що саме по собі успішне трудове та професійне самовизначення підвищує адаптивність організму, воно є джерелом життєвої активності й позитивних тенденцій у подальшому розвитку особистості і вдосконаленні здоров’я.

Специфіку адаптації 10-класників визначають вікові особливості й початок профільного навчання. 

Отже у цей час у школяра старшокласника спостерігаються зміни

щодо:

• уявлення про себе самого, самооцінювання своєї зовнішності, розумових, моральних, вольових якостей

• зростання вольової саморегуляції

• зростання концентрація уваги,обсягу пам’яті, логізація навчального матеріалу

• формується абстрактно-логічне мислення

• прояви вміння самостійно розбиратися у складних питаннях

• формування власного світогляду, як цілісної системи поглядів,знань і переконань

• відзначається прагнення до самоствердження своєї незалежності,оригінальності,самостійності

• поваги до порад старших

• істотної перебудови емоційної сфери

• прагнення набути професію-основний мотив пізнавальної діяльності

Також на саме цей час приходиться криза юнацького віку пов’язана з пошуком близькості з коханою людиною,та відсутність досвіду приводить до ізоляції та замкненні всередині себе.

Практика психологічних спостережень виявляє емоційне та психологічне напруження, перевантаження, втомлюваність і , як наслідок, різке зниження навчальної результативності.

Тому завдання, що ставляться перед педагогічним колективом, класними керівниками, батьками та шкільним психологом в перші місяці навчального року, скорочення періоду адаптації учнів з метою їх найшвидшого включення у виконання намічених навчальних програм та планів, активного включення в суспільно-корисне життя класу, школи, створення максимально сприятливих умов до самореалізації особистості старших учнів.

Рекомендації батькам десятикласників

1. Необхідно, щоб батьки побачили, наскільки важлива для їх дитини проблема входження в новий колектив, і надали йому психологічну підтримку.

2. В цьому віці вкрай небажано втручатися у взаємини дитини з однолітками, приходити в школу або з'ясовувати стосунки з батьками інших учнів

(виняток становлять лише крайні випадки, коли у батьків є підстави для серйозних побоювань).

3. Якщо батьки помічають, що їхня дитина стала більш дратівливою з причини неуспішності (або більш похмурою і апатичною), ніж раніше, то повинні допомогти йому справитися з труднощами в навчанні. Для цього, насамперед, треба з'ясувати, з якими саме труднощами зіткнувся учень, які предмети найважче даються. Потім постаратися пояснити, що вимоги до нього зросли і педагоги оцінюють його за новими критеріями. Потрібно разом з дитиною проаналізувати ті зауваження, які роблять педагоги, і сформулювати нові параметри оцінки успішності, уточнивши, яким умовам повинні відповідати його письмові і усні роботи, реферати, доповіді. Можливо, для цього знадобиться консультація вчителя (бажано, щоб її отримав сам школяр, а не його батьки). Потрібно допомогти дитині виконати кілька завдань згідно зі встановленими правилами.

4. Нерідко зустрічається у десятому класі проблема — яскраво виражене бажання відпочити після напруженого дев'ятого і перед випускним одинадцятим класом. Коли дорослі бачать, що дитина остаточно поринула у своє життя і не займається ні навчанням, ні допомогою по дому, вони намагаються впливати на неї критикою й докорами, що найчастіше виявляється марним. Для того щоб старшокласник не віддалявся від дорослих, потрібно донести до нього свої побоювання у звичайній розмові, пояснити, що саме в поведінці дитини викликає занепокоєння.

5. У 10 класі школярі проводять все більше часу поза домом, пізно повертаються, рідше, ніж раніше, запрошують друзів до себе. Батьки повинні пояснити дитині, що вони хвилюються за неї, але ні в якому разі не висувати необґрунтованих вимог: «Завжди бути вдома в 20 годин і крапка». Будь-яка вимога має бути розумною і обґрунтованою.

6. У десятому класі школяр повинен остаточно визначитися,чи буде він вступати до вузу після закінчення школи. Треба допомогти йому сформулювати конкретні кроки, які слід зробити для вступу, і почати готуватися до іспитів. Саме у десятому класі такі заняття будуть своєчасними, адже у підлітка зараз є остання можливість змінити своє рішення.

Джерело: https://surl.li/kwqnth

Що таке домашнє насильство (інформаційне повідомлення в рамках роботи віртуального консультпункту «Сімейна педагогіка»)

 

Домашнє насильство – діяння (дії або бездіяльність) фізичного, сексуального, психологічного або економічного насильства, що вчиняються в сім’ї чи в межах місця проживання або між родичами, або між колишнім чи теперішнім подружжям, або між іншими особами, які спільно проживають (проживали) однією сім’єю, але не перебувають (не перебували) у родинних відносинах чи у шлюбі між собою, незалежно від того, чи проживає (проживала) особа, яка вчинила домашнє насильство, у тому самому місці, що й постраждала особа, а також погрози вчинення таких діянь.

Насильство за ознакою статі – діяння, спрямовані проти осіб через їхню стать, або поширені в суспільстві звичаї чи традиції (стереотипні уявлення про соціальні функції (становище, обов’язки тощо) жінок і чоловіків), або діяння, що стосуються переважно осіб певної статі чи зачіпають їх непропорційно, які завдають фізичної, сексуальної, психологічної або економічної шкоди чи страждань, включаючи погрози таких дій, у публічному або приватному житті.

Законодавством України виділено чотири види домашнього насильства та насильства за ознакою статі:фізичне, психологічне, економічне та сексуальне.

Фізичне насильство – умисне нанесення побоїв, тілесних ушкоджень, що може призвести або призвело до травмування, порушення фізичного чи психічного здоров’я, нанесення шкоди честі та гідності, в окремих випадках, до смерті постраждалої.

Ви зіткнулись із фізичним насильством, якщо вас:

• Б’ють чи штовхають;
• Силоміць утримують у замкненому приміщенні, у тому числі з обмеженням можливості пересуватися ним;
• Погрожують позбавити життя чи навмисно створюють ситуації, які можуть становити загрозу здоров’ю та безпеці;
• Змушують до вживання алкоголю чи наркотиків;
• Позбавляють їжі, перешкоджають відпочинку чи сну;

Психологічне насильство – насильство, пов’язане з дією однієї особи або групи осіб на психіку іншої особи шляхом словесних образ або погроз, переслідування, залякування, якими навмисно спричиняється емоційна невпевненість, нездатність захистити себе та може завдаватися або завдається шкода психічному здоров’ю.

Ви зіткнулись із психологічним насильством, якщо вас:

• Систематично принижують і вами маніпулюють;
• Ображають словесно або негативним жестами, мімікою;
• Переслідують, постійно контролюють, погрожують;
• Зневажають та ігнорують бажання, думки, почуття, безпідставно критикують;
• Позбавляють права на захист честі та гідності;
• Шантажують;
• Ігнорують чи дискримінують через ваші переконання, віросповідання, національну, расову приналежність чи походження.

Економічне насильство – умисне позбавлення однією особою або групою осіб іншої людини або групи людей житла, їжі, одягу та іншого майна чи коштів, на які постраждалі мають передбачене законом право.

Ви зіткнулись з економічним насильством, якщо вас:

• Обмежують у доступі до власних коштів чи забороняють використовувати власні кошти так, як ви вважаєте за потрібне;
• Пошкоджують ваше майно;
• Позбавляють їжі, житла, майна або перешкоджають у доступі до них;
• Обмежують у можливості працевлаштування, забороняють навчатися чи працювати;
• Примушують до жебрацтва;
• Шантажують.

Сексуальне насильство – протиправне посягання однієї особи або групи осіб на статеву недоторканість іншої людини, а також дії сексуального характеру щодо неповнолітнього (-ої).

Ви зіткнулись із сексуальним насильством, якщо вас:

• Зґвалтували;
• Примушували до небажаних сексуальних контактів;
• Торкались до інтимних частин вашого тіла проти вашої волі;
• Примушували до сексу з іншими людьми;
• Примушували займатися порно-індустрією чи секс-бізнесом;
• Примушували до вагітності, аборту або стерилізації;
• Примушували до спостереження за статевим контактом кривдника.

Більше інформації можна знайти навеб-ресурсах інформаційної кампанії «Розірви коло» https://rozirvykolo.org/