Школа успіху (блог психологічної служби Білозерської ТГ): Вправи для подолання паніки (за матеріалами Н. Рогозіної)

субота, 19 березня 2022 р.

Вправи для подолання паніки (за матеріалами Н. Рогозіної)

Джерело: https://youtu.be/Y9Sh551TUFc?si=gz3VVYhpzRxwA_4E

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

Секрети успіху від успішних

Шукаємо щастя по країнах, століттях, а воно скрізь і завжди з нами; як риба в воді, так і ми в ньому, і воно біля нас шукає нас самих. Нема його ніде від того, що воно скрізь. Воно схоже до сонячного сяйва - відхили лише вхід у душу свою. - Григорій Сковорода Великі починання не треба обмірковувати, треба взятися за справу, інакше, помітивши труднощі, відступиш — Гай Юлій Цезар Чемпіонами стають не в тренажерних залах. Чемпіона народжує те, що у людини всередині — бажання, мрії, цілі — Мухаммед Алі Я переконаний у тому, що половина того, що відділяє успішних підприємців від невдах — це наполегливість — Стів Джобс Успіх нічому не вчить. Він тільки переконує розумних людей, що вони не можуть програти — Білл Гейтс Бути підготовленим — половина успіху — Мігель де Сервантес Або ви керуєте вашим днем, або день керує вами — Джим Рон Успіх — це сума маленьких зусиль, які повторюються кожного дня — Роберт Кольєр Успіх – це здатність пристосовуватися до змін у світі і використовувати їх як можливості — Стівен Кові Зіткнувшись з труднощами, не можна здаватися, бігти. Ви повинні оцінювати ситуацію, шукати рішення і вірити в те, що все робиться на краще. Терпіння – ось ключ до перемоги — Нік Вуйчич Неважливо, як повільно ти йдеш, головне — не зупиняйся — Конфуцій Через двадцять років ви будете більше розчаровані тим, що не зробили, ніж тим, що зробили. Отже, відчалюйте від пристані. Піднімайте вітрила й ловіть попутний вітер. Досліджуйте. Мрійте. Відкривайте — Марк Твен Секрет втілення мрії складається з чотирьох слів: допитливість, сміливість, впевненість і сталість — Волт Дісней Щоб дійти до мети, людині потрібно тільки одне — йти — Оноре де Бальзак Хто ніколи не помилявся, той ніколи не брався за щось нове — Альберт Ейнштейн

Список телефонів довіри

1. Національна психологічна асоціація: 0 800 100 102 (щоденно 10:00-20:00) – підтримка цивільних.

2. Ла Страда-Україна: 0 800 500 335 (зі стаціонарних) або 116 123 (з мобільних) – допомога при домашньому насильстві, правах дітей.

3. Дитяча лінія ("Телефон довіри"): 8-800-500-2180 (цілодобово)

4. Lifeline Ukraine: 7333 (цілодобово) – запобігання самогубствам.

5. Спеціалізована служба «Людина в біді»: 0 800 210 160

6. Національна гаряча лінія для дітей та молоді 0 800 500 225; 116111 Instagram: @childhotline_ua Facebook: @childhotline.ukraine Telegram: @CHL116111

7. UA MENTAL HELP 0800 331 200 Mental Help Facebook: @UAMentalHelp Telegram: @UA_MENTAL_HELP Instagram: @uamentalhelp

8. Телефон практичного психолога Білозерської ЗОШ І-ІІІ ст. №18 Білозерської міської ради Донецької області +380662857759

Територія твого розвитку

субота, 19 березня 2022 р.

Вправи для подолання паніки (за матеріалами Н. Рогозіної)

Немає коментарів:

Дописати коментар

субота, 19 березня 2022 р.