Правила поведінки дитини в цифровому просторі під час військових дій

Поради психолога батькам підлітка

Незріла та доросла особистість: відмінність

Як припинити жалкувати про минуле?

Почуття жалю часто супроводжується деструктивними емоціями та станами як: смуток, каяття, агресивність і сором. Тому, жалкуючи про щось, ми часто змушуємо себе переживати реальний стрес. Які є методи повністю позбутися цього почуття або принаймні приборкати його?

🔹 Висловіть свої емоції

Якщо є ситуація, що змушує вас повертатися в минуле знову та знову, проговоріть її. Головне – дати вихід емоціям. Іноді достатньо попросити вибачення в людини, про вчинок стосовно якої ви жалкуєте. Коли такої можливості немає, запишіть свої емоції на папері, поясніть собі, в чому причина вашого жалю, і можна навіть провести символічний ритуал. Спалити цей клаптик паперу або порвати – здійснити конкретну дію, яка дозволить відпустити те, що сталося.

🔹 Проведіть чітку межу

Замість того, щоб постійно мучити себе запитанням «Що я міг зробити тоді», запитайте себе: «Що я здатен зробити тепер». Поясніть собі, що ви сьогодні й у минулому – різні. Можливо, кілька років тому у вас було менше життєвого досвіду і ви по-іншому оцінювали ситуацію. В майбутньому нічого подібного тепер ви не допустите. Проведіть чітку межу між собою в минулому і зараз.

🔹 «Рефреймінг» або переосмислене сприйняття

Існують різні способи «перепрограмувати» своє сприйняття. Часто такі методи необхідні, щоб побороти почуття жалю. Серед них – «вигідне порівняння» та переосмислення причинно-наслідкових зв'язків.

Наприклад:

🟢 «Рік тому я не зміг вступити до вишу, але зараз у мене більш вигідна позиція, адже я вже знаю, як відбуватиметься іспит» (вигідне порівняння).

🟢 «Рік тому мене звільнили з роботи, але це дало мені можливість більше часу приділити собі» (переосмислення причинно-наслідкових зв'язків).

Джерела: психологиня Тетяна Декало, видання Ukr Media.

Як говорити з дитиною

Як виховати впевнену у собі дитину?

Дихальні вправи для зменшення напруження

Зосереджуємося за допомогою іграшок

Молодіжний рух ПВК "РЕДАН" - в чому небезпека?

 ПВК «Редан» - об’єднання підлітків, які мають спільний інтерес до японської анімації — аніме. В Україні з’являється нова небезпечна субкультура: молоді люди, одягнені в чорне, організовують масові бійки в публічних місцях. Відомо, що це явище прийшло до нас з росії. Пропонуємо низку питань-відповідей щодо шкідливості цього молодіжного руху.

Що таке ПВК «Редан» та як це взагалі пов’язано з війною? Пропонуємо розібратися разом.

26-го та 27-го лютого правоохоронці попередили масові бійки у кількох містах України. У Києві планувалась сутичка на Печерську. У Львові відбувались провокації біля ТЦ «Форум». У Харкові, Івано-Франківську, Луцьку учасники руху також намагались влаштувати бійки.

Сутички відбуваються між двома субкультурами: ПВК «Редан» та так званими «АнтиРедан». Організатори створюють телеграм-канали та закликають молодих людей брати участь у масових бійках. Планують усе чітко: розподіл на групи, точки зборів кожної, інформатори на місцях.

Члени угруповання носять чорний одяг із зображенням павуків і використовують специфічний сленг. Вони називають себе "павучками" і виступають проти футбольних фанатів, мігрантів і темношкірих. Члени ПВК "Редан" збираються у великі групи і влаштовують масові бійки з національними меншинами або представниками інших субкультур.

Серед учасників руху багато неповнолітніх. Наприклад, серед затриманих 257 осіб у Харкові 30 повнолітніх.

Що відомо про «Редан»?

Все почалося в росії. Там у різних містах юнаки в чорному одязі та з символами павука на спинах влаштовували масові бійки з футбольними фанатами чи мігрантами. Це відбувалось у торгових центрах або на вулицях.

Інформація про цю нову субкультуру почала активно розповсюджуватись у медіа та соцмережах після масового затримання підлітків у торгових центрах великих міст Росії.

За даними телеграм-каналу "База", перша бійка за участю членів групи відбулася ще 19 лютого цього року в Москві, на фудкорті в торговому центрі "Авіапарк". Увечері 24 лютого там затримали понад три десятки людей, наступного дня – ще кілька.

«Геней Редан» – це назва субкультури, символом якої є 12-ногий павук. У перекладі з японської «Геней Редан» означає «примарна трупа».

Геней Редан – група бандитів, які є персонажами манги Hunter X Hunter японського художника Йосіхіро Тогасі. До складу банди входять 13 членів, лідер яких – голова павука, а решта членів – 12 ніг. У цієї вигаданої банди з’явилися натовпи шанувальників у всьому світі, які наслідують персонажів.

У субкультурі ПВК «Редан» усі учасники мають символ павука з цифрою 4. В аніме під цим числом в організації завжди були зрадники чи шпигуни. Це пов’язано з тим, що в японській культурі число 4 несе неприємності, як у нас 13. Можливо, таким чином учасники ПВК «Редан» хотіли передати свої деструктивні наміри.

Українська поліція вважає, що поширення цієї субкультури в нашій країні — це російська інформаційно-психологічна спецоперація. Державі-агресорці важливо дестабілізувати ситуацію в Україні будь-яким чином.

Якщо вдатися до подробиць, випливає багато нестикувань. Особливо дивним виглядає те, що раптово з’явилася субкультура ПВК «Редан», а одночасно з нею «АнтиРедан».

У підлітковому віці діти відходять від батьків та переходять під вплив своїх однолітків. Їм важливо бути в групі, важливо, що про них подумають інші. Тому часто підлітки роблять імпульсивні вчинки — всі ми так робили. Це шкідлива поведінка: наприклад, прогуляти уроки. Але вона не є небезпечною для життя та здоров’я підлітка.

Проте, як зазначають науковці, якщо дії підлітка мають руйнівний характер, спрямований на себе, своє здоров’я, зовнішній світ — це деструктивна поведінка. Вона може проявлятися в нападах агресії, гніву чи ворожості.

Часто така поведінка є відповіддю підлітка на складні обставини, в яких вона опинилася. У нашому випадку — це війна.

Ще один важливий момент, який варто знати про підлітків — особливості будови мозку. Через певні біологічні особливості тінейджерам складно мислити критично та бачити небезпеку там, де її помічають дорослі.

Тож найпростіше маніпулювати юними людьми, психіка яких втомлена війною, які самі легко піддаються впливу та схильні до ризикованих дій.

У чому може бути його шкода?

Наразі немає інформації про якісь умисні дії щодо дестабілізації в країні від гурту школярів, які намагаються наслідувати популярні в Інтернеті рухи. Проте викликає пересторогу, що хтось може вільно керувати групами населення в країні, де вже рік йде велика війна.

Правоохоронці наголошували, що ситуація постійно відстежується, поліція стежить за створеними "реданами” Telegram-каналами, залучається кіберполіція. Зараз правоохоронцям вдається контролювати ситуацію та запобігати конфліктам.

Отже, що ми маємо:

ü Уперше широкий загал почув про ПВК «Редан» 24 лютого 2023 року (в росії). Пізніше стало відомо про більш ранні інциденти (20-ті числа лютого) з учасниками руху, але тоді вони не отримали особливого розголосу.

ü Перша їхня поява була гучною: реданівці побилися з якимись хлопцями просто в ТЦ, на очах натовпу свідків. Почалися масові арешти.

ü 25 лютого 2023 року реданівці влаштували заворушення в Полтаві.

ü 26 лютого 2023 року вони спробували влаштувати заворушення ще й в Івано-Франківську.

ü 27 лютого «Редан» влаштовує сутички в Харкові.

ü Усі Telegram-канали руху ведуться виключно російською мовою.

Водночас в росзмі почали з'являтися цікаві публікації, де у створенні нового руху звинувачують... Україну. А точніше – СБУ. А ще точніше – говорять, що ніяких реданівців і не було, а все це – українська ІПСО.

Правоохоронці викрили двох неповнолітніх організаторів молодіжного руху, створеного для дестабілізації ситуації в Україні. Ними виявилися 16-річний житель Дніпра та 13-річний житель Черкас.

За словами 16-річного хлопця, канал було створено для отримання заробітку від реклами, тому для популяризації ресурсу він використовував назву нового молодіжного руху. Бронювання реклами коштувало 10 доларів США.

 

Як реагують діти та підлітки на катастрофічну подію?

"Всі хвороби від нервів" - трішки про психосоматику

Пам'ятка для батьків: домашня діагностика готовності дитини до школи